Меня зовут Кристина Шпульвинд. Я практикующий психолог. Работаю в полимодальном подходе. Помогаю освободиться от страхов, самокритики, навязчивых сценариев.
Здесь пишу статьи о терапии, делюсь практиками для самопомощи и пишу психологические разборы фильмов.
Так же на сайте есть раздел с материалами для самоподдержки. Там тоже много полезного.