Четкость и эффективность: как терапевтический контракт обеспечивает успех терапевтического процесса
Терапевтический контракт — это соглашение между клиентом и психологом о правилах, целях психотерапевтической работы, условиях взаимодействия и ответственности обеих сторон.
Он является важным инструментом, который помогает установить четкие рамки сотрудничества для обоих участников.
Чаще всего такой контракт необходим при долгосрочных терапевтических отношениях. Подписание контракта для разовой встречи не настолько критично, как при длительной терапии.
Для чего нужно заключать контракт?
Основная цель заключения такого контракта - это создание безопасного пространства для терапевтической работы как для клиента, так и для психолога.
Он является важным инструментом, который помогает установить четкие рамки сотрудничества для обоих участников.
Чаще всего такой контракт необходим при долгосрочных терапевтических отношениях. Подписание контракта для разовой встречи не настолько критично, как при длительной терапии.
Для чего нужно заключать контракт?
Основная цель заключения такого контракта - это создание безопасного пространства для терапевтической работы как для клиента, так и для психолога.
Что дает терапевтический контракт?
1. Контракт формирует ясность и безопасность в течение терапевтического процесса. Помогает создать благоприятные условия и доверительную атмосферу. Дает человеку представление о том, что собой представляет процесс консультирования, как оно проходит, что включает в себя.
2. Контракт позволяет человеку принять ответственность за свои решения и действия. Таким образом, человек может принять для себя ответственное решение о необходимости прохождения терапии, учитывая все детали взаимодействия и соглашаясь на них.
3. Контракт позволяет создать четкую структуру взаимодействия психолога и собеседника. Регулирует личные границы психолога и клиента, базируется на принципах сотрудничества.
4. Опираясь на контракт, психологу проще осуществлять профессиональную практику в соответствии с этическими стандартами и нормами.
5. Терапевтический контракт не имеет юридической силы, он больше носит уведомительный характер.
1. Контракт формирует ясность и безопасность в течение терапевтического процесса. Помогает создать благоприятные условия и доверительную атмосферу. Дает человеку представление о том, что собой представляет процесс консультирования, как оно проходит, что включает в себя.
2. Контракт позволяет человеку принять ответственность за свои решения и действия. Таким образом, человек может принять для себя ответственное решение о необходимости прохождения терапии, учитывая все детали взаимодействия и соглашаясь на них.
3. Контракт позволяет создать четкую структуру взаимодействия психолога и собеседника. Регулирует личные границы психолога и клиента, базируется на принципах сотрудничества.
4. Опираясь на контракт, психологу проще осуществлять профессиональную практику в соответствии с этическими стандартами и нормами.
5. Терапевтический контракт не имеет юридической силы, он больше носит уведомительный характер.
Сделала карточку, которая поможет сформулировать вопрос и подготовиться к сессии с психологом. Даже если вы уже в терапии и хотите обсудить какую-то конкретную тему или ситуацию.
Опираясь на эти вопросы, вам будет легче сформулировать то, что вы хотите.
Вы можете ее скачать себе в моем телеграмм канале по этой ссылке
Опираясь на эти вопросы, вам будет легче сформулировать то, что вы хотите.
Вы можете ее скачать себе в моем телеграмм канале по этой ссылке
Карточка
Вопросы, которые помогут подготовиться к сессии с психологом
В психотерапевтическом контракте обычно указываются следующие элементы:
Цели и ожидания:
Клиент и психолог согласовывают основные цели и ожидания от психотерапии, полагаясь на актуальный запрос человека.
Это помогает обеим сторонам увидеть, что человек хочет достичь в процессе терапии.
Формат и продолжительность:
Психотерапевтический контракт описывает, какой формат психотерапии будет использоваться (индивидуальная, групповая, семейная, онлайн встреча) и как долго будет проходить сессия.
Частота сеансов:
В контракте указывается, как часто будут проводиться психотерапевтические сеансы и каким будет расписание. Будет ли это фиксированное время или встречи будут проходить по записи.
Оплата и условия платежей:
Контракт также устанавливает договоренности о стоимости сеансов и оплате, включая вопросы об изменении стоимости и условиях отмены или переноса сеансов.
Конфиденциальность:
В контракте прописаны правила о конфиденциальности сеансов и распространении информации о клиенте и психотерапии. Объясняются моменты, согласно которым психолог может нарушить конфиденциальность (например, в случае угрозы собственной жизни, жизни клиента или жизни других людей, нарушение уголовного кодекса, супервизионные встречи).
Взаимодействие вне психотерапевтических встреч:
В контракте также прописаны правила о невозможности встреч между клиентом и психологом вне контекста психотерапевтической работы.
Как видите, психотерапевтический контракт помогает установить ясные границы и нормы взаимодействия между двумя участниками терапии, обеспечить защиту прав и интересов клиента и психолога, а также создать условия для успешного и эффективного терапевтического процесса. Это важный элемент психотерапии, который обеспечивает сотрудничество между клиентом и психологом.
Цели и ожидания:
Клиент и психолог согласовывают основные цели и ожидания от психотерапии, полагаясь на актуальный запрос человека.
Это помогает обеим сторонам увидеть, что человек хочет достичь в процессе терапии.
Формат и продолжительность:
Психотерапевтический контракт описывает, какой формат психотерапии будет использоваться (индивидуальная, групповая, семейная, онлайн встреча) и как долго будет проходить сессия.
Частота сеансов:
В контракте указывается, как часто будут проводиться психотерапевтические сеансы и каким будет расписание. Будет ли это фиксированное время или встречи будут проходить по записи.
Оплата и условия платежей:
Контракт также устанавливает договоренности о стоимости сеансов и оплате, включая вопросы об изменении стоимости и условиях отмены или переноса сеансов.
Конфиденциальность:
В контракте прописаны правила о конфиденциальности сеансов и распространении информации о клиенте и психотерапии. Объясняются моменты, согласно которым психолог может нарушить конфиденциальность (например, в случае угрозы собственной жизни, жизни клиента или жизни других людей, нарушение уголовного кодекса, супервизионные встречи).
Взаимодействие вне психотерапевтических встреч:
В контракте также прописаны правила о невозможности встреч между клиентом и психологом вне контекста психотерапевтической работы.
Как видите, психотерапевтический контракт помогает установить ясные границы и нормы взаимодействия между двумя участниками терапии, обеспечить защиту прав и интересов клиента и психолога, а также создать условия для успешного и эффективного терапевтического процесса. Это важный элемент психотерапии, который обеспечивает сотрудничество между клиентом и психологом.
Я написала небольшую памятку, которая поможет лучше понимать как проходит процесс терапии и чего ожидать от встреч с психологом. В памятке постаралась раскрыть самые важные моменты в терапевтическом процессе.
Эта памятка будет опорой для вас, если вы уже ходите к психологу. Также она будет полезна если вы только собираетесь пойти или сомневаетесь идти или нет, волнуетесь, не понимаете, чего ожидать.
Вы можете ее скачать себе в моем телеграмм канале по этой ссылке
Эта памятка будет опорой для вас, если вы уже ходите к психологу. Также она будет полезна если вы только собираетесь пойти или сомневаетесь идти или нет, волнуетесь, не понимаете, чего ожидать.
Вы можете ее скачать себе в моем телеграмм канале по этой ссылке
Памятка
Для тех, кто ходит к психологу или собирается пойти
Другие статьи о терапии