Показаться слабым или увидеть свою слабость - один из часто встречаемых страхов перед походом к психологу.

Самое важное здесь это, то, что человек на самом деле уверен, что он слабый. И он ужасно боится, что об этом узнают другие. Он тратит огромное количество энергии на то, чтобы эту правду скрыть.

Немного объяснения

У нас есть Истинное Я и Ложное Я.

Истинное Я - это мы настоящие, без масок и прикрас.

Ложное Я - это то, какими мы хотим казаться для того, чтобы нас любили и принимали.

Ложное Я формируется еще в детстве, когда ребенок полностью зависит от родителя.

Ему нужно быть каким-то, чтобы родитель его не отверг. Ложное Я полностью состоит из страхов, поэтому оно диктует каким нужно быть. Настоящесть человека для него злейший враг, потому что именно в настоящести есть и слабость и трусость и высокомерие и еще много чего. Но демонстрировать такие качества нельзя, могут разлюбить. С этими качествами тяжело соответствовать образу.

Поэтому возникает страх показаться слабым. Ложное Я диктует быть сильным, чтобы любили и принимали. И маленький человек начинает выстраивать всю свою жизнь на этом фундаменте, чтобы не показаться слабым. Таким образом, бессознательно, он будет выбирать для себя ситуации в которых будет избегать демонстрации силы или наоборот, слишком активно ее показывать, чтобы не приняли за слабого.

Что происходит на сессии с психологом

На консультации, психолог помогает человеку встретиться со своей слабостью и уязвимостью. Помогает экологично прожить ее в контакте с другим человеком. Проживая свои чувства и освобождая себя от дискомфорта, человек делает новые выводы и решения, которые в будущем позволят ему чувствовать себя увереннее и уже не бояться своей слабости и того, что стоит за ней.