В процессе терапии вы активно размышляете, анализируете, стараетесь понять свои чувства и поведение. Вы начинаете мыслить в том направлении, в котором никогда до этого не смотрели, принимаете новые важные решения и делаете новые выводы. И это все происходит в вашем внутреннем мире. Поэтому такая психологическая работа требует много энергии и может оставлять ощущение усталости после встречи.
Будет не совсем корректно приглашать вас в терапию, когда вы работаете с другим психологом. Но вы можете задать мне
анонимный вопрос и я отвечу на него в своём
канале в Телеграм.